Înainte să pleci

Traseul are peste 1.400 de kilometri și se merge pe jos, cu bicicleta sau călare. Poți să-l faci tot, sau o etapă. Mai jos e ce contează înainte să pleci, strâns la esențial.

• 3–4 km/hviteza după care sunt calculate orele
• ±30 minmarja de eroare a fiecărei etape
• ora 8plecarea ideală de dimineață
• 1 kmdistanța dintre borne

Când mergi

Fereastra bună e mai–octombrie, cu dimineți și seri răcoroase. Iarna nu se merge: zăpada face traseul greu, iar cazările sunt închise. În munte vremea se schimbă repede, deci pleacă devreme și mergi ziua: seara cresc riscurile, de la animale până la rătăcit.

Pornește în doi sau mai mulți. Traseul e tânăr, iar unele zone sunt încă sălbatice.

Cât costă

Cum e marcat

Un T portocaliu într-un cerc, pe fundal alb. Săgeata portocalie duce spre Drobeta, cea albă spre Putna. La fiecare kilometru stă o bornă de andezit, sculptată de studenți la arte, care îți spune la ce kilometru ești și că ești pe drumul bun. La intersecții și la treceri de pietoni sunt tăblițe.

Ce pui în rucsac

Rucsac de 35–55 de litri. Lista de mai jos e cea recomandată oficial, strânsă pe categorii.

• Pe picioare și pe tine

  Bocanci de trekking, încălțăminte ușoară pentru seară, șlapi de baie, șosete care usucă repede, pantaloni de munte, pantaloni scurți, colanți, tricouri tehnice, polar sau geacă cu puf, haină de ploaie și husă de ploaie pentru rucsac.

• Apă, lumină, energie

  Sticlă de plastic pentru apă, frontală și baterii, baterie externă și încărcător, briceag, chibrituri, bețe de trekking dacă le folosești.

• Trusa medicală

  Pansamente și plasturi, plasturi speciali pentru bășici, magneziu sau anti-crampe, antihistaminice, calmante, cremă de picioare, dezinfectant, medicamentele tale. Plus spray de insecte, ochelari și cremă de soare cu factor mare.

• Mărunțișuri care salvează ziua

  Sac de plastic în care ții hainele uscate, săculeț pentru cele murdare, prosop de sport, dopuri de urechi dacă dormi în cameră cu mai mulți, două-trei metri de sfoară de rufe, ac și ață, ace de siguranță.

• Acte

  Buletin sau pașaport, card de sănătate, un contact de urgență scris pe hârtie.

Bășicile

Piciorul ud face bășici mai repede decât cel uscat, deci pâraiele reci sunt plăcute, dar riscante. La primul semn de disconfort, pune câteva rânduri de leucoplast peste locul sensibil, ca să oprești frecarea.

Dacă bășica s-a format, o spargi doar dacă te încurcă la mers: cu un ac dezinfectat, două găuri ca să se scurgă tot lichidul. Pielea nu se dă jos niciodată. Acoperi cu plasturi și ții rana curată.

Apă și mâncare

Umple sticla la fiecare izvor marcat. Mai bine cu apă în plus decât cu apă în minus, mai ales pe canicula de august. Pe unele porțiuni sunt puține sate, deci puține surse: calculează după descrierea etapei.

Magneziul se ia dimineața, înainte de plecare, în fiecare zi: previne cârceii și tendinitele. Pentru etapele lungi, o gustare ușoară la pachet, baton, fructe, pâine.

Câinii de stână

Câinii din gospodării latră de după gard și nu sunt o problemă cât nu le intri în curte. Cei de la stână sunt altceva: îți apără un teritoriu.

Ocolește stâna pe departe când poți. Vorbește-le prietenos, de obicei îi calmează. Dacă nu merge, strigă după cioban: „Ține la oi!” sau „Cheamă-ți câinii!”. Dacă mergi cu propriul câine, ține-l în lesă lângă tine. Spray, petarde sau bețe se recomandă, dar echipa care a marcat traseul n-a folosit niciodată niciunul. Frica e cel mai mare dușman: câinele o simte.

Dacă întâlnești ursul

Omul nu e pe lista lui de mâncare, iar un urs nu atacă din intenție de pradă: atacă de frică, sau ca să-și apere puii. Prevenția care merge în nouăsprezece cazuri din douăzeci e simplă: vorbește și fă zgomot în mers. Ursul pleacă singur dacă te simte.

• Înainte

  Mergi în grup, evită liziera deasă, ocolește observatoarele de vânătoare și cadavrele de animale. Nu lăsa mâncare în urmă, nici la pauză, nici la cort: resturile atrag animalele, iar ursul ajunge să lege hrana de om.

• Dacă l-ai văzut

  Păstrează circa treizeci de metri și depărtează-te când îți dă semne: urechile lăsate pe spate, suflat, scrâșnit din dinți.

• Dacă se ridică în două labe

  E curios, nu agresiv: se ridică să vadă mai bine, exact ca omul. Vorbește-i încet și mișcă-te lent. Aude mult mai bine decât vede.

• Puii

  Se ocolesc întotdeauna, chiar dacă par singuri. Ursoaica nu-și lasă niciodată puii, iar dacă te vede aproape, atacă.

Numere de urgență

Semnal, internet, farmacii

Internetul din România e printre cele mai rapide din lume, dar asta nu ajută unde nu e semnal. Pe porțiunile ferite s-ar putea să nu ai nici telefon, nici GPS: dacă ai nevoie, urcă spre un loc mai înalt. Wi-Fi găsești la unele pensiuni; întreabă gazda.

Medicamentele le cumperi din orașe: farmaciile rurale au program scurt și dotare simplă. Magazinele de la sat sunt deschise câteva ore dimineața și câteva după-amiaza.

Informațiile sunt cele din ediția din septembrie 2026 a ghidului oficial, publicat de Asociația Tășuleasa Social, care a marcat și întreține traseul.