Equipo para senderismo de montaña: qué necesitas y qué no

§Las cinco cosas sin las que no sales

1. Calzado con buena suela. En las rutas fáciles (garganta de Moara Dracului, bosque viejo de Slătioara, Măgura) valen las zapatillas de trail. En las Pietrele Doamnei, el Giumalău o cualquier ruta con «media» al lado: botas por encima del tobillo. La caliza mojada es jabón.
2. Agua: 1,5–2 litros por persona. Arriba, los manantiales son raros (los indicamos en cada ruta). En verano, en la cresta, se bebe más de lo que creéis.
3. Una capa de abrigo y otra de lluvia, incluso en julio. A 1.600 m hace 8–10 grados menos que en la ciudad, y las nubes llegan por encima del Giumalău en 20 minutos.
4. El mapa sin conexión. La cobertura es parcial. Descargad la zona en Google Maps o en una app de rutas antes; las señales son buenas, pero el bosque no tiene indicadores en cada curva.
5. Batería externa y un botiquín pequeño: tiritas, una venda elástica, un antihistamínico, algo dulce. Y el número de Salvamont: 0SALVAMONT (0725 826 668).

§Bueno de tener

• Bețe de trekking, en las bajadas largas (Zugreni, Slătioara): las rodillas os lo agradecerán. Cómo elegirlos, cuánto cuestan y qué marcas merecen la pena, en una guía aparte.
• Gorra y crema solar: en los prados subalpinos no hay sombra.
• Tentempiés salados y una fruta; la comida «grande» la hacéis abajo, en Baciului.
• Una bolsita para la basura. Lo que sube, baja.

§Lo que no necesitas

Cuerdas, casco o crampones en las rutas señalizadas de verano. Una mochila de más de 20–25 l para un día. Botas nuevas sin estrenar: se doman en la Măgura, no en el Giumalău.

§El invierno es otra historia

De diciembre a abril, las rutas de cresta (Giumalău, Pietrele Doamnei, Obcina Mestecăniș) exigen experiencia y equipo: botas de invierno, polainas, crampones ligeros en las Pietrele Doamnei, raquetas o esquís de travesía en las crestas, y en el Giumalău el equipo de aludes (DVA, sonda, pala) y un mínimo de dos personas. Si no tenéis todo eso, en invierno quedan las rutas de valle: el bosque viejo, la garganta, las pistas forestales. Son preciosas bajo la nieve.

§La Cuib

Tenéis sitio para secar botas y ropa, lavadora, una cocina totalmente equipada, vuestra desde primera hora, y un manantial de agua fría a 600 m, donde llenáis las botellas al salir.