Woda i odpoczynek · 45 minut od naszej bramy
Uzdrowisko zbudowane wokół wody, która wypływa z ziemi zimna i szczypie w język.
Pierwsza niespodzianka: woda nie jest ciepła. Wody w Vatra Dornei są atermalne, czyli wypływają w temperaturze gruntu, i kwasowęglowe, czyli pełne naturalnego dwutlenku węgla. Kąpiele bierze się w wannie, z wodą ogrzewaną osobno, a pęcherzyki robią to, co gdzie indziej robi ciepło: otwierają naczynia krwionośne.
Dlatego uzdrowisko poleca się przede wszystkim na serce i krążenie, a nie na reumatyzm, jak wielu sądzi. Choć na stawy też się tu przyjeżdża, tylko z innymi zabiegami.
Druga rzecz, która zaskakuje, to mofety: pomieszczenia, do których schodzi się po pas w niewidzialny gaz, dwutlenek węgla wydobywający się z ziemi. Stoi się dziesięć minut, ubranym, nic nie robiąc. To jedna z niewielu terapii w Rumunii, która nie ma odpowiednika w Europie Zachodniej.
Pięć naturalnych czynników, wszystkie z ziemi pod uzdrowiskiem.
Sześć rodzajów
w wannie, z naturalną wodą mineralną
Najbardziej znany zabieg w uzdrowisku. Woda wypływa zimna i jest ogrzewana osobno, a pęcherzyki dwutlenku węgla osiadają na skórze i otwierają naczynia. Siedzi się dziesięć, piętnaście minut, a skóra czerwienieje. To serce kuracji w Vatra Dornei.
w wannie
Napar z ziół w ciepłej wodzie, głównie na stawy i na odprężenie. Często łączona z okładami.
ze słabym prądem
Cztery wanienki, po jednej na każdą rękę i nogę, przez które płynie słaby prąd. Czuje się mrowienie. Na nerwobóle i krążenie obwodowe.
albo okład
Borowina z Tinovul Mare, przywożona z Poiana Stampei. Nakłada się ciepłą, na miejsce, które boli, i zostawia, żeby zadziałała.
w hotelu Dorna
Wersja klasyczna, z podgrzaną wodą mineralną. Znajdziesz ją w ośrodku zabiegowym hotelu Dorna, obok pijalni do kuracji pitnej.
bez wody, z gazem
To nie kąpiel, choć tak się ją potocznie nazywa. Schodzisz ubrany po kilku stopniach do pomieszczenia, w którym dwutlenek węgla zalega przy podłodze, bo jest cięższy od powietrza. Stoisz dziesięć minut, nic nie robiąc. Gaz wnika przez skórę.
Pięć hoteli z własnym ośrodkiem, wszystkie w centrum, kilka minut od siebie.
Poza uzdrowiskiem
Słone, słodkie albo tylko wdychane. Wszystkie mniej niż godzinę od siebie.
Dla basenów solankowych w Kaczyce (rum. Cacica) i Solcy mamy osobną stronę: kąpiele solankowe na Bukowinie.
Ciepła woda, bez recepty
Żadne z nich nie jest termalne: woda jest z kranu i podgrzewana. Za to są czynne cały rok, nie wymagają żadnych papierów, a niektóre mają balię ze słoną wodą. Wstęp zwykle przysługuje gościom, więc pytajcie, jeśli chcecie tylko jedno popołudnie.
Nie trzeba być chorym
Tu nikt nie żąda papierów i nikt nie pyta, co boli. Wybierasz, ile chcesz, płacisz, wchodzisz. Ciało nie pamięta zamiaru, pamięta godzinę, którą mu dałeś.
Hydrokinezyterapia, żeby nazwać rzecz po imieniu: ruszasz się w wodzie, a woda trzyma twój ciężar. Stawy pracują, nie będąc obciążane. Najłagodniejszy sposób, żeby wrócić do ruchu po zimie przy biurku.
Dwa, trzy wejścia, z zimnym natryskiem między nimi. Podnosi temperaturę skóry, otwiera pory, a mięśnie puszczają. Wieczorem, po dniu w górach, daje więcej niż godzina snu więcej.
Mocny strumień, kierowany pod wodą na spięte miejsca. To masaż, tylko bez rąk. Dobry na plecy i barki, czyli dokładnie tam, gdzie zbiera się stres.
Ciepła i zimna woda na przemian. Brzmi nieprzyjemnie i takie jest, przez pierwsze trzydzieści sekund. Potem krążenie rusza jak zimny silnik, który się rozgrzał.
Bez skierowania, bez konsultacji, tylko umówiona godzina. Najprostsza rzecz z całej listy i ta, którą najczęściej biorą ci, co przyjeżdżają na weekend.
Wliczone we wstęp do centrum rekreacji. Przydatne, jeśli zostajecie kilka dni i nie chcecie stracić rytmu.
Cztery rzeczy, które naprawdę coś robią, i jedna, która nie.
Choroba niedokrwienna serca i niepowikłany stan po zawale, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroby tętnic obwodowych i żył.
Zmiany zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa, ustabilizowany reumatyzm zapalny, stany po urazach i po endoprotezach, dyskopatia i rwa kulszowa.
Niedowłady, porażenia, zapalenia nerwów, nerwobóle.
Przewlekłe zapalenia oskrzeli i astma, dolegliwości trawienne i ginekologiczne, nerwice, niedokrwistość, cukrzyca i otyłość.
Osoby zdrowe z czynnikami ryzyka: przeciążenie fizyczne lub umysłowe, siedzący tryb życia, stres, szkodliwe warunki pracy.
Zanim wyruszysz
Niekoniecznie. Trzy kroki: zgłaszacie się w recepcji między 8:00 a 13:00, od poniedziałku do piątku, i płacicie za konsultację; z paragonem idziecie do lekarza, który ustala plan; wracacie do recepcji i płacicie za zabiegi. Konsultacja kosztowała 31 lei na ostatniej opublikowanej liście, więc zadzwońcie wcześniej, mogła podrożeć.
Zabiegi wykonuje się od poniedziałku do piątku. W soboty i niedziele ośrodek zabiegowy jest zamknięty, choć hotel i basen działają.
Zwykła formuła to sześć nocy z pięcioma dniami zabiegów. Dla prawdziwego efektu zaleca się dziewięć albo dwanaście nocy. Jeden dzień to nie kuracja, to kąpiel.
Zabiegi medyczne nie: wszystkie wykonuje się na zalecenie lekarza. Ale część rekreacyjną bierze się osobno, bez żadnych papierów — podgrzewany basen, saunę, jacuzzi, natrysk szkocki, masaż, solarium i siłownię. Do tego wystarczy wejść i zapłacić.
Ile kosztuje tydzień
ceny pakietów, z biur podróży; operator nie publikuje cenników
Papiery do refundacji
z nimi dostajecie, z ubezpieczenia, dwa dodatkowe zabiegi dziennie w dni robocze
Contact
Baza na te dni
Dom stoi w Câmpulung, pośrodku mapy: monastery na wschodzie, góry na zachodzie, kolejka na północy. Nigdzie nie jedzie się długo.
Via Transilvanica